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男士健身房健身一周计划

作者：Andre tian2014.1.3 项目管理

健身房如何健身?健身房健身计划制定,健身包括徒手或用器械的体操，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。下面介绍健身房健身计划. ...

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